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關于健康，我們時常會關注地暖、空氣質量、食品安全等問題。有沒有關注過寒冷對健康的傷害？

寒冷對人體健康有么有傷害？

為什么冬天樹會掉葉子？

為什么冬季動物會冬眠？

為什么高寒地帶沒有闊葉植物？

萬物皆有靈，適應環境變化是萬物的一種自我保護，這是一種適者生存的道理。

冬季，草會枯死枝葉的部分而保存根系，樹木會掉去樹葉，即便是長青類植物也會停止新枝葉的生長。這種自我保護逆向思考就是寒冷會帶來傷害，為適應環境而采取以上措施進行自我保護。

冬季，動物會減少活動，或者采取冬眠的方式來減少生命活動特征，其根源也是因為寒冷會對生命健康帶來巨大的傷害，于是采取相應的自我保護。

那么，作為萬物之靈的人類呢？

毫無疑問，寒冷也會對人類健康產生傷害，而人類無法像植物那樣自損肢體，也無法像動物那樣冬眠。萬物之靈的人類使用其他的方式來取暖。但寒冷對健康的傷害卻是實實在在的存在。

現代養生學中經常會提及，寒氣入體、濕氣入體的健康問題，這就是典型的寒冷對健康的傷害的表現。中國傳統中醫也有“寒從腳入，人老腿先衰”的說法?，F代醫學上也很重視保暖的問題。

綜合以上道理，我們逆向思維可以得出一個道理：減少寒冷的侵入，減少寒冷對身體的傷害，可以讓我們更健康。

冬季采暖的方式很多，諸如烤火、空調、多穿衣、地暖等等。可以很肯定的是，地暖應該是目前最佳的取暖方式。地暖不僅能取暖更能先暖腳。